Une séance de HoopTonic pour bien commencer le weekend, c’est un samedi par mois à Ground Control! Le principe de ce concept innovant est d’allier à l’excellent exercice cardio-vasculaire qu’offre le hula-hoop un travail de renforcement musculaire ce qui en fait un sport complet en plus d’être amusant. Déhanchez vous sur des rythmes entraînants et […]
Whoop whoop! Les inscriptions pour la rentrée sont ouvertes 😃C’est le moment de planifier vos activités de l’année à venir et de vous lancer dans l’aventure Hula-hoop ou vous perfectionner avec la crème des professeurs à Paris! Au programme 2 créneaux pour celles et ceux qui souhaitent commencer la HoopDance et la grande nouveauté de la […]
Faire du hula-hoop pour garder la ligne c’est possible avec le programme HoopTonic® Le principe de ce concept innovant est d’allier à l’excellent exercice cardio-vasculaire qu’offre le hula-hoop un travail de renforcement musculaire ce qui en fait un sport complet en plus d’être amusant. Déhanchez vous sur des rythmes entraînants et brûlez jusqu’à 600 calories […]
Avec Loren DL, professeur expérimentée, vous apprendrez les bases du hula-hoop afin de maîtriser le cerceau à la taille puis une petite chorégraphie qui vous donnera un aperçu des multiples possibilités qu’offre la HoopDance en terme de mouvements. Car ce n’est pas le tout de le faire tourner on va aussi danser ! Un cours […]